UnityGym Amersfoort

Dé exclusieve Personal Training club van Amersfoort

Ontdek de kracht van je lichaam bij Unity Gym

Wil jij jouw gezondheid en fitness verbeteren, maar voelt het als een flinke drempel? Heb jij ook moeite met het vinden van structuur of de stap te maken? Raak je verward door alle informatie die beschikbaar is en-/ of weet je niet wat exact werkt voor jou?


Maak je geen zorgen. Wij begrijpen dat het intimiderend kan zijn om te beginnen of dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Bij UnityGym nemen wij jou stap voor stap mee in een proces waardoor jij niet alleen je doelen haalt, maar ook begrijpt waarom. Een terugval zit er niet meer in. Jij beheerst de kennis!

Personal Training

group

Groepslessen

Resultaten

Dit vinden anderen van UnityGym

YDG movements
YDG movements
2023-11-01
Bedankt voor de geweldige persoonlijke begeleiding! De trainingen waren ontzettend gespecialiseerd en enorm divers. Ik heb de afgelopen maand veel geleerd van de personal trainingen en voel me al een stuk sterker en zelfverzekerder! 🤟🏼 Groet, Yentl
Angèle Van Leusden
Angèle Van Leusden
2023-10-26
TNX broer voor deze top avond. "Integreren in het dagelijkse leven" is mij ontzettend bij gebleven deze avond. Een handige tool voor drukwerkende mama's die toch hun doel willen halen; lekker in je vel zitten! De PT les was leerzaam, positief intensief, gezellig en de afsluiting met een potje "rondom de tafel" tafeltennis was geweldig!
Anouk B
Anouk B
2023-10-18
Unitygym is echt een hele fijne gym. Er hangt een prettige sfeer, iedereen is welkom. Veel persoonlijke aandacht. Ik vond sporten echt nooit leuk maar nu wel, ik ga nooit met tegenzin naar deze gym!
Joost Kwant
Joost Kwant
2023-09-30
Lekker maat. Heerlijk buffelen onder een leuk, gemotiveerd en ervaren team. Top!
Fabiola Gamboa
Fabiola Gamboa
2023-09-30
Great facilities & knowledgeable and committed trainers 👌🏼
Jan van Gellecum
Jan van Gellecum
2023-09-11
Top PT sessies gehad, Mike heeft veel kennis en daagt goed uit om beter te worden!
Priscilla Huisman
Priscilla Huisman
2023-04-19
Mike is een goede personal trainer met persoonlijke aandacht! Je krijgt een goede training gebaseerd op jouw doelen met gezelligheid/humor en gedetailleerde uitleg over de oefeningen, indien je dat interessant vindt natuurlijk. De personal training is gebaseerd op het sterker maken van je core en vanaf daar opbouwen. Je krijgt training op een gloednieuwe locatie met de nieuwste fitnessapparaten.
marit
marit
2023-03-24
Als stagaire bij unity gym ben ik eerst meegenomen in de trainingen om mee te kijken. Daarna ga je over in zelf pt's geven in combinatie met mee kijken met trainingen. Je wordt vrij gelaten in wat je doet en hoe je de training op zet terwijl er wel begeleiding wordt gegeven. Ook wordt je mee genomen in het opbouw proces van de club en ben je echt een onderdeel van het team.

De missie van UnityGym

Het is onze missie om iedereen te helpen hun doelen te behalen. De missie van de sporters van onze sportschool is dus ook onze missie. Wij streven ernaar om iedereen zo goed mogelijk te helpen. Dit is alleen mogelijk door al onze kennis en ervaring toe te passen. Wij zullen dit natuurlijk ook doen, zodat iedereen zijn doelen kan behalen. Wanneer de sporters hun doelen hebben behaald, zal onze missie zijn voltooid!

Onze visie

Alles wat wij doen, doen wij vanuit onze overtuiging dat een vitaal lichaam leidt naar een vitale mentale staat en een gelukkig leven. Wij geloven dat er in de huidige maatschappij onvergefelijk weinig geïnvesteerd wordt in de persoon zelf. Anderen gaan voor. Wij geloven dat wanneer jij sterk, krachtig, energiek, mentaal en fysiek vitaal bent, de kwaliteit van jouw leven en de impact die jij kan maken op anderen significant groot is.

In een samenleving waar alles strak en serieus is willen wij bij UnityGym laten zien dat sporten ook leuk kan zijn. De trainingen worden met een lach gegeven. Het gaat niet alleen om het fysiek sterker worden, maar ook in het hebben van plezier. Wanneer je met plezier traint, train je zowel fysiek als mentaal beter.

De sleutel tot zelfdiscipline is het vinden van een motief. Een motief zo sterk dat er geen ontkomen aan is om het niet te doen. Familie is een goed voorbeeld. “Ik heb niet zo’n zin/energie vandaag”. Kan voorkomen, maar wat staat er tegenover? Meer energie voor m’n kind en gezin. Ik kan een gezonder en vrolijker persoon zijn voor de mensen om me heen. Een betere echtgenoot. Meer energie om liefde te geven. Op het moment dat we deze waarde hechten aan onze acties is het ondernemen van actie gemakkelijker. Herhaal dit proces zodat er een neurologische verbinding gemaakt wordt. Dit is de reden waarom het voor sommige mensen zo makkelijk is om zich aan hun routine te houden.

Sport is voor ons de sleutel om alle krachten te openen. Een sterk lichaam bouwen we door compound bewegingen, voornamelijk 3-D oefeningen en aandacht voor de persoon zelf. Wij doen dit door een empathische, concreet, eerlijke benadering. De krachtige en duurzame resultaten die bij ons behaald worden komen voort uit onze basiselementen: 

  • Belasting vs. belastbaarheid 
  • Gebruik van compound oefeningen, bodyweight maar vooral 3-dimensionaal trainen.
  • Overload te creëren
  • Supercompensatie
  • Continu differentiëren

We leggen je graag uit hoe deze vormen in harmonie zorgen voor effectieve resultaten.

In een gesprek zullen wij jou adviseren wat de beste weg is tot  het behalen van jouw doel. Jouw doel is altijd haalbaar. Wij bieden alle tools die nodig zijn om dit doel te behalen. Wij beloven 100% te geven. 

Maak kennis met Mike

Ben je benieuwd wie de man achter Unity Gym is? Bekijk dan deze korte video over de eigenaar: Mike Amang!

Een echte sportman. Hij focust zich op jouw doelen en geeft je persoonlijke begeleiding op meer vlakken dan enkel sport. Laat je overtuigen door de ervaringen van jouw voorgangers!

× Hoe kan ik je helpen?