Welke groepstrainingen doen we?
Niet iedereen houdt ervan om helemaal alleen te sporten. Dit komt dan omdat ze zich dan alleen voelen en minder gemotiveerd zijn. Mocht jij ook liever met mensen om je heen sporten dan zit je bij Unity Gym aan het goede adres. Wij leveren namelijk ook groepstrainingen. Hier kun je dan dus samen met andere mensen de training volgen en elkaar hier uitdagen. Iedereen is er namelijk om hun doel te behalen en dan kun je ook samen met elkaar het doel gaan behalen.
Prestatiedrang
Doordat er andere mensen om je heen zijn heb je vaak ook het gevoel dat je beter kunt presteren. De mensen om je heen zullen namelijk ook naar jou kijken, op dezelfde manier zoals jij dat doet. Dit is ook een vorm van uitdagen waarmee je extra gemotiveerd kan worden om te gaan sporten. Bovendien zal er ook altijd nog een expert zijn die de groepstraining geeft en jou kan helpen met de oefeningen.
SmallGroup
Jezelf iedere week overstijgen tijdens een SmallGroup? De Unity lessen realiseren een sociale en soms in combi met een competitieve sfeer waarin in groepsverband jouw grenzen worden verlegd. Doelen die voorheen voor onmogelijk werden gehouden, worden tijdens dit uurtje orde van de dag!