Kennis die jemeeneemt
Twee vormen, één doel: begrijpen hoe je lichaam werkt én er daarna zelf mee verder kunnen. Kies waar jij wilt beginnen.
Een ochtend waarin je begrijpt wáárom klachten blijven terugkomen. Geen droge theorie: je gaat er ter plekke zelf mee aan de slag en neemt direct toepasbare tips mee naar huis.
Bekijk de lezingen
Kleine groep, handen aan het werk. Je oefent zelf de houdingen en bewegingen die bij jouw situatie passen, met correctie van de trainer ernaast. Wat je hier leert, pas je thuis meteen toe.
Bekijk de workshopsWat is het verschil?
De lezing geeft inzicht
Je hoort waarom klachten ontstaan en blijven terugkomen. Toegankelijk, in een grotere groep, en je hoeft niets voor te bereiden.
De workshop geeft techniek
Maximaal zes deelnemers. Je beweegt zelf, krijgt correctie en gaat naar huis met een aanpak die bij jouw lichaam past.
Samen het sterkst
Volg je eerst de lezing en daarna een workshop? Dan verrekenen we de €12,50 van de lezing met de prijs van je workshop.
